武术表演活动
组织武术表演活动，展示学生的学习成果。
动员大会
举办动员大会，推广各类运动项目，吸引更多参与者。
运动技术比赛
举办运动技能比赛和挑战赛，促进运动技术的创新和发展。
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从小安排丰富的运动活动和适当的运动机会，逐渐养成习惯。
可以使用最大心率211减去自己的年龄，计算训练目标心率。
增肌需要高蛋白、合理碳水化合物，减脂需控制热量摄入。
使用手环、健身应用记录进度、设定目标激励自己。
组织武术表演活动，展示学生的学习成果。
举办动员大会，推广各类运动项目，吸引更多参与者。
举办运动技能比赛和挑战赛，促进运动技术的创新和发展。
从小安排丰富的运动活动和适当的运动机会，逐渐养成习惯。
可以使用最大心率211减去自己的年龄，计算训练目标心率。
增肌需要高蛋白、合理碳水化合物，减脂需控制热量摄入。
使用手环、健身应用记录进度、设定目标激励自己。
